PFO | SLAAPSTOORNISSEN | Moeheidstest
Home Samenwerkende slaapcentraLogin PatiŽntenLogin Professionals
Zelftest Moeheid

Deze zelftest, de Checklist Individuele Spankracht (CIS), is ontwikkeld door het Universitair Medisch Centrum St. Radboud Nijmegen, Afdeling Medische Psychologie, en wordt met toestemming hier gebruikt.

Op alle uitspraken moet een antwoord worden gegeven, dus klik bij iedere uitspraak een rondje aan.

Ik voel me moe
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik zit vol activiteit
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Nadenken kost me moeite
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Lichamelijk voel ik me uitgeput
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik heb zin om allerlei leuke dingen te gaan doen
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik voel me fit
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik vind dat ik veel doe op een dag
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Als ik ergens mee bezig ben, kan ik mijn gedachten er goed bijhouden
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik voel me slap
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik vind dat ik weinig doe op een dag
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik kan me goed concentreren
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik voel me uitgerust
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Het kost me moeite ergens mijn aandacht bij te houden
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Lichamelijk voel ik me in een slechte conditie
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik zit vol plannen
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Ik ben gauw moe
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Er komt weinig uit mijn handen
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
De zin om dingen te ondernemen ontbreekt mij
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Mijn gedachten dwalen makkelijk af
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet
 
Lichamelijk voel ik me in een uitstekende conditie
Ja, dat klopt Nee, dat klopt niet

HomePFO Systems B.V./ © 2005 - 2018