- Slapeloosheid
U valt niet makkeijk in slaap, of u ligt 's nachts veel wakker. Wilt u daarvoor uw arts raadplegen, vul dan deze vragenlijst in, druk die af en ga met de afdruk naar uw huisarts.
|
- Slaaplogboek
U kunt hier een slaaplogboek bijhouden. Wij adviseren dat minimaal één week te doen. Hiervoor is het nodig dat u een eigen dossier aanmaakt hetgeen ook van belang is voor bezoek aan de slaapspecialist.
|
- Snurken
U snurkt en houdt daabij regelmatig uw adem langdurig in, met onder andere tot gevolg dat u overdag moe bent en misschien wel af en toe in slaap valt. Dat kan aanleiding zijn om een slaapspecialist te bezoeken. Vul de vragenlijsten in en volg de instructies op het scherm.
|
- Slaperigheid
Hoe makkelijk doezelt u weg of valt u in slaap? Het gaat niet om enkel moe zijn, maar om een gevoel van slaperigheid. Doe de zelftest en stel daarmee vast of de slaperigheid in uw specifieke situatie aanleiding is om uw huisarts te bezoeken.
|
- Moeheid
De Checklist Individual Strenght (CIS) is een vragenlijst om moeheid te meten. Moeheid hangt samen met het subjectieve gevoel moe te zijn, maar ook met concentratie, motivatie en lichamelijke activiteit. Deze dimensies van moeheid worden afzonderlijk gemeten. Na het invullen van deze test krijgt u direct het resultaat.
|
- Rusteloze benen
De Checklist Individual Strenght (CIS) is een vragenlijst om moeheid te meten. Moeheid hangt samen met het subjectieve gevoel moe te zijn, maar ook met concentratie, motivatie en lichamelijke activiteit. Deze dimensies van moeheid worden afzonderlijk gemeten. Na het invullen van deze test krijgt u direct het resultaat.
|
- Depressie
Slaapstoornissen kunnen samenhangen met gevoelens van depressie. Doe de zelftest depressie om vast te stellen of er inderdaad sprake is van een verband.
|
- Narcolepsie
Mensen met narcolepsie hebben last van slaperigheid en onbedwingbare slaapaanvallen overdag, soms spierverslappingen (kataplexie) bij emoties als o.a. lachen en boosheid;
|
